来源：知乎
孩子的自律，是天生的。
我这几年接触过接近两千个孩子和家庭。
但凡家长理解到：孩子的好奇心和对学习的热情是天生的，自我管理能力会随着时间在家长的帮助下会自然成熟的，孩子都教育很好。 但凡家长认为：孩子是不懂事的，需要家长严格管理的，必须紧盯孩子时时刻刻成长的，孩子都叛逆了。
区别在于，前一类家长用心地观察孩子，发现了孩子在0-6岁成长过程中，的的确确在通过自己懵懂的行为而不断探索自己的能力，每一天都有细微的成长，孩子会自然而然对爬行、行走、吃饭、穿衣、穿鞋、叠衣、收纳、阅读、涂鸦、绘画、社交、沟通产生兴趣，只需要给孩子合适的探索环境，再一点点引导和耐心，孩子会自己完成对自己的锻炼。
而后一类家长，也观察到了孩子对自我能力探索的兴趣，但是TA们普遍焦虑，爬着怕撞了，走着怕摔了，吃饭怕洒了，衣服怕穿慢了，鞋子怕穿反了，东西收拾怕不符合家长的要求了，看书怕撕了，画圈圈怕没有隔壁孩子画的圆了，和小朋友互动怕被欺负了，玩具和食物怕不愿意分享了，说话怕不清楚了……
家长过于努力帮助孩子成长的过程，反而无意识地剥夺了孩子自我锻炼的机会。家长用自己认为的“正确”去要求，一点一点扭曲孩子本来的样子，孩子从小缺乏犯错的空间，于是造成两个结果：
1、孩子早在合适的年龄阶段就该锻炼出的能力，被严重推迟，包括并不限于阅读写画、动作平衡、独立意识、房间管理、社交沟通、校园融入等等。
2、有些很小的时候，没机会犯的小错误，等长大了还犯，就显得很丢人。加上家长各种各样的“教育要求”，孩子从内心认为自己不如同龄孩子。自信被重重包裹，挫败感超强。好奇心、主动性、行动力明显收敛和迟缓，延迟满足能力缺乏，对于“困难重重”的学习成就缺乏体验，沉迷于简单的游戏和社交快乐中。
总而言之，孩子不自律的根本原因，其实是不自信。
家长往往并不知道孩子的自信是怎么没掉的，只能看到表面问题，从而发出疑问：
孩子的自律真的要靠家长逼出来吗？
如何培养孩子的自信：
如果孩子已经出现不自律的问题，首要注重的，是划分好家长和孩子之间的边界。
孩子越被要求，自我管理越差，拖延越严重。
打骂和严管往往能起到一时的作用，但是很难度过青春期。被严管的孩子，到青春期，要么在挣扎中叛逆，要么在沉默中抑郁。
关于抑郁孩子的心态，参见这个回答：
给孩子三个独立：
独立隐私：不看手机，不看日记，不看隐私。
独立空间：不随便进出孩子房门，房间布局和卫生交给他自己。
独立经济：按周定额给零花钱，不问用处，遗失不补，除此之外不以任何形式给额外金钱。
给孩子四个规划：
学习规划：学习日和假期分别制定学习计划，按学习进度和作业完成度为目标，不强求学习时间
游戏规划：学习日和假期分别制定游戏计划，按时间规划，不以任何原因剥夺孩子游戏时间
社交规划：帮助孩子寻找至少一个同性一个异性的同龄朋友，去和朋友们的家长认识，进行家庭社交
陪伴规划：每周至少陪孩子进行两次外出，包括并不限于阅读、旅游、逛街、游戏、电影等等，具体项目孩子决定
给孩子五个保证：
1、保证不打骂孩子，不摆脸色
2、保证不和其他同学、朋友进行任何形式对比
3、保证答应过孩子的事，无论大小，都会做到
4、保证信任孩子，相信孩子答应但没有做到的事都是事出有因
5、保证以孩子的幸福而非表现为前提进行教育
具体的教育细节，并非一篇文章就能阐述清楚。培养出孩子对学习的兴趣和规范的生活，以及良好的亲子关系，有许多规则和具体的方法，家长本身需要的学习和成长就是一个不短的过程。
而“逼”孩子的家长，本身仅仅使用着重复的简单粗暴的沟通方式，并没有真正花心思去学习什么是教育，家长自己都不自律，也就不可能把自己都没有的品质教给孩子。
当家长明白教育孩子中，花时间和花心思的区别，才是教育的开始。
无奖问答：请问家长为什么会不自律？
答案在文中。
希望能给苦恼教育问题的家长一点启发，希望每一个孩子都能幸福。
我是
@文子
一只可爱的心理咨询师。